CALL: 1792

บทความเพื่อสุขภาพ

โรคความดันโลหิตสูง

09/01/2563

 โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension)

         ความดันโลหิต คืออะไร?

   ความดันโลหิตเป็นแรงผลักดันของโลหิตต่อผนังหลอดเลือดแดงซึ่งวัดค่าได้ 2 ค่าคือ

- ความดันโลหิตตัวบน เป็นแรงผลักดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว

- ความดันโลหิตตัวล่างเป็นแรงดันโลหิตขณะที่หัวใจคลายตัว

         ความดันโลหิตสูง มีอาการอย่างไร?

   ส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดงให้รู้ แต่บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะ ปวดมึนท้ายทอย อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ ตามัว มือเท้าชาถ้า ความดันโลหิตสูง มากอาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตก มีอาการหมดสติเป็นอัมพาต หรืออาจจะทำให้เสียชีวิตได้

         ความดันโลหิตสูงมีอันตราย อย่างไร?

      ถ้าปล่อยให้ความดันโลหิตสูงนานๆ โดยไม่ได้รับการรักษาจะทำให้หลอดเลือดแดงแข็งและเสื่อม มีผลต่ออวัยวะต่างๆ เช่น...

- หัวใจ  ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายและเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้
- สมอง   ทำให้เส้นเลือดในสมองแตกเป็นอัมพาตครึ่งซีกได้
- ไต ทำให้เกิดภาวะไตวายได้
- ตา   ทำให้เส้นเลือดที่ตาตีบหรือแตก เกิดเลือดออกในดวงตา มีอาการตามัว ถึงตาบอดได้
 
         จะปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อความดันโลหิตสูง?
- งดอาหารเค็ม เช่น ของหมักดอง อาหารกระป๋องผงชูรส ผงฟู เกลือ ซีอิ๊ว
- ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- เลิกสูบบุหรี่เด็ดขาด
- ควบคุมการดื่มสุรา
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

แพ็คเกจแนะนำ

วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ 15 สายพันธุ์

ปอด เป็นอวัยวะที่เปราะบาง เสริมเกราะป้องกันให้เขาด้วยวัคซีน

ราคา 2,900 บาท

บทความแนะนำ

16/10/2567

ลมและแดดจ้า ทำลายดวงตากว่าที่คิด ระวัง!! ต้อลม

แสบตา เคืองตา น้ำตาไหล... รู้สึกไม่สบายตา โดยเฉพาะเมื่อเจอลมแรงๆ หรือแสงแดดจ้า ตาแดงก่ำ คันยุบยิบ น้ำตาไหลตลอดเวลา บางครั้งมีขี้ตาเยอะผิดปกต...

16/10/2567

ต้อหิน ไม่เข้าใจ ไม่ระวัง อาจมองไม่เห็นตลอดชีวิต

         "ต้อหิน" ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายเส้นประสาทตา อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ท...