ทุกครั้งที่ถ่ายปัสสาวะ สังเกตกันสักนิด เพราะสีและสิ่งแปลกปลอมสามารถสื่อถึงสุขภาพและเป็นสัญญาณเตือนได้ในหลายๆโรค นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดควรใส่ใจในเรื่องพฤติกรรมการขับถ่ายปัสสาวะของตัวเองด้วย เช่น ไม่ควรกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน ควรปัสสาวะวันละ 3-5 ครั้ง หากมากกว่าหรือน้อยกว่านี้ ควรสังเกตอาการผิดปกติอื่น ๆ หากพบความผิดปกติควรปรึกษาแพทย์ทันที ทางที่ดีไม่ควรกินอาหารรสเค็มจัด และควรทำความสะอาดบริเวณขับถ่ายอยู่เสมอด้วยครับ
1.สีเหลืองขมิ้น ตับอาจมีปัญหา
2.สีเลือด อาจมีออาการของนิ้ว ไตอักเสบ หรือมะเร็ง
3.สีขุ่นและแสบขัด เกิดการติดเชื้อภายในร่างกาย
4.ทิ้งตะกอนสีชมพูอ่อน มีกรดยูริคมาก เสี่ยงต่อการเป็นโรคเก๊าท์
5.สีเหลืองใส ปกติ
6.สีดำเข้ม อาจเกิดภาวะเม็ดเลือดแตก
7.สีเหลืองเข้มน้ำชา ปกติ แต่เกิดจากการดื่มน้ำน้อยทานน้ำให้มากขึ้น
8.มีน้ำตาลปนมา มีความเสี่ยงเบาหวาน
ปอด เป็นอวัยวะที่เปราะบาง เสริมเกราะป้องกันให้เขาด้วยวัคซีน
แสบตา เคืองตา น้ำตาไหล... รู้สึกไม่สบายตา โดยเฉพาะเมื่อเจอลมแรงๆ หรือแสงแดดจ้า ตาแดงก่ำ คันยุบยิบ น้ำตาไหลตลอดเวลา บางครั้งมีขี้ตาเยอะผิดปกต...
"ต้อหิน" ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายเส้นประสาทตา อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ท...