CALL: 1792

บทความเพื่อสุขภาพ

เมื่อแสงไม่อ่อนโยนกับตาเรา... เสี่ยงโรคร้าย กระทบการมองเห็น

16/10/2567

เคยไหม...

  • เวลาขับรถตอนกลางคืน แสงไฟจากรถที่สวนมา ทำให้รู้สึกแสบตาจนต้องหรี่ตา
  • แม้แต่แสงไฟในบ้าน ก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตา จนต้องปิดไฟ หรือหรี่ไฟให้น้อยที่สุด
  • การออกไปสังสรรค์ยามค่ำคืน กลายเป็นเรื่องยากลำบาก เพราะแสงไฟทำให้รู้สึกแสบตาจนไม่อยากออกไป

แสงไฟ... ที่เคยสวยงาม กลับกลายเป็นสิ่งที่ทำให้คุณต้องทรมาน
 

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพตา เช่น

  • ต้อกระจก
  • ต้อลม
  • ภาวะตาแห้ง
  • หรือแม้แต่ปัญหาสายตาอื่นๆ

 

วิธีป้องกันและลดผลกระทบของแสงไฟต่อดวงตา

  1. สวมแว่นกันแสง
    • การสวมแว่นกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันรังสี UV และลดการกระจายของแสงจ้า ช่วยลดความรุนแรงของแสงที่เข้าสู่ดวงตาได้
    • สำหรับการขับรถกลางคืน สามารถใช้แว่นตาที่ออกแบบมาพิเศษเพื่อลดแสงสะท้อนจากไฟหน้ารถหรือแสงถนน
  2. ปรับระดับแสงในรถยนต์
    • ในการขับรถ ควรปรับระดับไฟหน้ารถให้ไม่จ้าเกินไป และระวังไม่ให้รบกวนการมองเห็นของผู้ใช้ถนนคนอื่น
    • การใช้กระจกติดฟิล์มที่ช่วยลดแสงสะท้อนก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดแสงรบกวนขณะขับรถ
  3. หลีกเลี่ยงการจ้องแสงไฟโดยตรง
    • พยายามไม่จ้องไปยังแหล่งแสงที่มีความจ้าโดยตรง เช่น ไฟถนน ไฟหน้ารถ หรือแสงจากอาคารที่มีความเข้มสูง เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาเกิดความล้าและระคายเคือง
  4. พักสายตาและใช้สารหล่อลื่นตา
    • หากต้องเผชิญกับแสงไฟจ้าเป็นเวลานาน ควรพักสายตาบ่อยๆ และใช้น้ำตาเทียมหรือสารหล่อลื่นตาเพื่อป้องกันตาแห้ง

อย่าปล่อยให้อาการเหล่านี้ ทำให้คุณต้องเก็บตัวอยู่แต่ในบ้าน
 

ปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่เหมาะสม

เพราะดวงตา คือหน้าต่างของหัวใจ... อย่าปล่อยให้ความมืดเข้ามาบดบัง
 

ติดต่อเราวันนี้ เพื่อนัดหมายตรวจสุขภาพตา หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทร.
081-529-9629 หรือ Elitevision2023@gmail.com

Elite Vision จักษุคลินิก รพ.วิชัยเวช แยกไฟฉาย ดูแลดวงตาครบวงจร ใส่ใจทุกปัญหา

#แสบตา #แพ้แสง #ปัญหาสายตา #ปรึกษาจักษุแพทย์ #ดูแลดวงตา

บทความแนะนำ

16/10/2567

ลมและแดดจ้า ทำลายดวงตากว่าที่คิด ระวัง!! ต้อลม

แสบตา เคืองตา น้ำตาไหล... รู้สึกไม่สบายตา โดยเฉพาะเมื่อเจอลมแรงๆ หรือแสงแดดจ้า ตาแดงก่ำ คันยุบยิบ น้ำตาไหลตลอดเวลา บางครั้งมีขี้ตาเยอะผิดปกต...

16/10/2567

ต้อหิน ไม่เข้าใจ ไม่ระวัง อาจมองไม่เห็นตลอดชีวิต

         "ต้อหิน" ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายเส้นประสาทตา อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ท...